Я совершенно забросила занятия. Про пилатес не вспоминаю уже недели три, растяжку (мое любимое!) последний раз делала неделю назад.
Питаюсь черте-как, завтрак-ланч-обед - 500-600 ккал, ужин - 900!
Так больше нельзя, очень боюсь свести на нет все свои усилия.
Откопаю скакалку, и буду по утрам ходить прыгать и плавать в озере. А вечером - холодный душ, пилатес, холодный душ. И обязательно готовить по воскресеньям, а не оставлять это неблагодарное дело на дни недели. Да! Осталось рассчитать время.
