Чисто случайно начало ДиетыОнлайн для меня случилось именно в понедельник, 10-е ноября.
В поле "желаемый" ввела цифры 58 кг, для меня пожалуй это самый оптимальный вес, и что бы его достичь осталось избавиться от 6-ти к концу года, т.е. по одному кг в неделю. Что ж, приступим...
Куриные котлетки
Два лотка куриных грудок без костей и кожи (весом примерно 2-2.5 кг.). Два сырых яйца. Одна упаковка майонеза 200г. Соль, специи по вкусу.