Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт умница-красавица

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Мой бедный животик 24-ое июля 2012   12:55  >
Мне так и не удалось привести свой живот в порядок после кесарева, даже при минимальном весе 50,1 кг который у меня был пару лет назад и к которому я собираюсь вернуться, живот все равно не был плоским. Что я делаю для того, чтобы он стал меньше: правильная посадка, таз немного назад и спина прямая; упражнения на пресс лежа и стоя, фитбол для максимальной растяжки мышц живота, обруч с шариками по внутренней стороне (правда, кручу я его в последнее время мало, терпения не хватает). Для возвращения нормального веса продолжаю 75% сыроедение, хочу снова поголодать.

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Мусс-коктейль с клубникой и зефиром (Lapundrik)
зефир - 4 шт. молоко - 150 мл клубника - 200 грамм
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика