Сегодня девятый день - впервые перебор по жирам( Но, в свою защиту могу сказать - это орехи, а точнее фундук. Завтра заканчиваю первый уровень курса "стройная фигура за 30 дней". Действительно, как и говорит Джилиан, делать упражнения становится легче. Очень хочется приступить ко второму уровню. Вчера измерялась - по весу изменений особых нет, 1 кг гуляет, но горжусь собой, что не ем сладкого практически вовсе. Изменения есть в объемах, талия на 2 см меньше))). В первое измерение не вводила данные объема живота, хотя. чувствую, что и оттуда постепенно уходят жировые сантиметрики)). Удачи мне!!!