Вчера я очень хорошо позанималась фитнесом. Не наелась на ночь (за полтора часа до сна съела 175 гр обезжиренного творога и выпила стакан кефира с клетчаткой). Воды выпила мало - всего 4 стакана, да и по калориям недобор серьёзный. Но мне и есть как-то не хотелось... Зато вес с утра хороший, вчерашний (52,6).