За предыдущую неделю все шло хорошо, кабы не воскресенье. Именно сегодняшний результат весов показал, что надо вести днев, надонадонадо!!! Заодно и покритикую себя и похвалю)).
Итог воскресенья - привес в виде 1 кг. Плохо,очень плохо, я собой весьма недовольна. Я стала очень слабохарактерной в плане выдержки. Вчера была в плохом настроении и, продержавшись весь день в полезных продуктах, взяла и у подруги наелась хлеба, сыра и ветчины *ай-яй-яй-яй!!!*
Но все равно, я считаю, что я умница, потому что я начала следить за питанием, стараюсь питаться дробно. Но мне не хватает выдержки и силы воли, чтоб удержаться от ночных зажоров *ЧЕРТЧЕРТЧЕРТ!!!* Но я упорно буду двигаться к цели!