Масики, я переехала....снова))

Теперь меня можно наблюдать тут

Жду в гости!)) Цем))

стрункa, Как красиво и ... романтично)))) Мастерица рукодельница!

Ой, и еще одна моя похвастушка)) Очередной веночек для для красивой прически!))

�тоги очередного самоанализа:

Проблемные места

- живот - место, требующее максимального сброса сантиметров, на данный момент лишних более 10 см

- верхняя часть ног практически поражена целлюлитом. Это, к сожалению, не первая стадия, а что-то гораздо более запущеное. На внутренней части ноги при проведении рукой явно чувствуется жировой валик. Это печально, с этим надо бороться.

- руки - лишних всего 3 см, но это самые тяжелосбрасываемые сантиметры на свете!

- попа - плоская и не выраженая, про величину молчу, тут и так все ясно))

Методы борьбы

1. Пресс, массаж проблемной зоны, обертывание, АЦ-гель

2. Упражнения на внутреннюю поверхность, заднюю поверхность бедра, обертывание, АЦ-гель

3. Дополнительные упражнения для рук с гантелями, отжимания, турник

killdream, рост у меня 167 см))

Сегодня уже получила 2 сумочки, вечером скину фотки)) А вот часы не забрала, оставлю их уже на понедельник)))

Покупки очень мотивируют, да)) не очень хочется быть из разряда "как ей не стыдно так выглядеть?!" Хочу быть красивой, летящей, летней))))

стрункa, каие красивые пионыА наши ещё только набирают силы и раскроются на следующей недели только.

Шопинг это здорово)да тем более мотивирющий))эх...я наверное со следующея зарплаты чё нить прикуплю,там уже будет всё яснее во что я смогу влезть.

А рост у тебя какой?не знаю спрашивала тебя нет...забыла

Мой успех в похудении всегда зависел от строгого самоконтроля. Если я пыталась где-то кпростить себе жизнь, она упрощалась вплоть до срывов, обжорств и набора веса.От последнего похудательного рвка у меня остался один приятный момент. Вес держится в приделах 66,5 кг. Гуляет он тоже часто и чаще в +, но достаточно одного дня ПП и этот вес снова со мной. Единственная проблемма - вид. Вернее это ОСНОВНАЯ проблемма! Вот с ней то и надо бороться! А это дело не недели и даже не месяца. А до начала отпуска осталось 42 дня!!!))) Дюймовочкой, я конечно за это время не стану, но подтянуть бренное тело я просто обязана!))

На этой неделе я устроила себе интерне-шоппинг, заказала5 юбок и 2 платья, 2 сумочки, двое часов, кошелек, 2 майки и средство для био маникюра!!!)))

Одна юбка уже пришла, но по моему росту она коротковата, ее надо носить конкретно на бедрах, а т.к. бедра у меня откровенно говоря не худенькие, резинка пережимает и получается странный силует. Юбка, классная возвращать ее на буду, а буду худеть бедра!))

А еще я остальные юбки заказала на ОТ 75 см, а она у меня сейчас 77 см))

Короче есть стимул худеть и приводить себя в форму!)))

Сегодня почувствовала себя динозавром))) Оказывается у моего телефона есть возможности, о которых я даже не подозревала)) Одна из них для меня особенно радостная!) Мне, оказывается, не нужны никакие шнуры, чтобы перебрасывать фотки на комп)) Это одна из самых важных для меня функций, т.к. я теперь смогу осущесвить свой план снова вести фотодневник)) и не ждать вечера, чтобы сбросить фотки (а потом забывать и забивать на это дело), а все делать на месте)))