4ст.ложки с горкой творога 0% (измельчаю на блендере)
добавляю по 2ст ложки с горкой отрубей овсяных и ржаных
затем сахаразаменитель (10 таблеток "Рио" развожу в маленьком количестве теплой воды)
и 3 яйца , все смешиваю в блендере и немного там взбиваю.
В мультиварку на выпечку 50мин, затем пусть выключенная постоит минут 5-10 и вытаскиваем бисквит
мне нравится с кремом как в этом рецепте http://dukandiet.ru/a-lya-smetannyj-tort/
Приятного аппетита!
Забыла написать про разрыхлитель (1 пачку надо) и я добавляю еще ванилин