Снижающийся уровень эстрогенов и повышенный прогестерон, возможные проблемы с кишечником, злоупотребление углеводами в эти дни, — все это находит отражение на лице, особенно если есть предрасположенность к акне. Повышается активность сальных желез, расширяются поры, усиливаются процессы ороговения в коже. Поэтому в эти дни нужно больше внимания уделять диете и правильной очистке лица.

На углеводы я не налягала))))количество белков как раз то, что мне нужно.Жиров можно было бы и пеньше, но муж такие грибочки приготовил в на сливочном масле-ммм..
И за личиком поухаживала.
Ах, как все это интересно!