|
посчитала калорийность сегодняшнего рациона. была удивлена, причем немало. оказывается, не так уж мало я ем. примерно 1500 ккал, без учета всяких печенек, конфеток и фиников, что могла себе позволить в переыв с чаем на работе.еще важная подробность - 650 ккал приходятся на завтрак. тоже слишком много.хотя съела не все, что хотела. еще один повод подумать
|
