начну скучно, как многие из нас не раз да и сама уже не в первый раз как всегда с энтузиазмом.
на-до-е-ло ну сколь можно худеть!! борюсь с лишним весом 2,5 года.
это уже прям крик души.
скачу с сайта на сайт в надежде найти поддержку в своем нелегком деле. и как всегда, начинаешь во здравие, заканчиваешь.. по-английски, на полуслове.

предыстория (а ведь уже столько раз я ее писала, что можно уже просто копировать с одного сайта на другой) буду кратка.

сижу в декретном возле холодильника 5 лет. родила трех девочек с разницей в 1год и 9мес и 1год и 8мес.
а может гормоны шалят от такой встряски?..
где-то прочилала, что после вторых родов женщина очень поправляется вследствие особенностей женской физиологии на фоне гормональных перестроек. и действительно, мой вес отличался от моего обычного на 22кг после второй беременности. 86кг страшно вспомнить. розовощекий поросенок с поросячими глазками. поэтому, девочки, не останавливайтесь на двоих, рожайте третьего. совсем недавно была 70кг. но сегодняшний зажор подкорректирует эту цифру в большую сторону несомненно. стремлюсь к 58кг. очень нравилась себе в этом весе. и хорошо себя чувствовала.

что испробовала. на специальных диетах никогда не сидела, только пробовала, мое-немое, так ничего для себя и не нашла.
за плечами пощение, 3 кулака, рациональное питание Королевой, Ковальков, Борменталь, Джудит Бек, пробовала пятнашки. понравилось Борменталь, 3кулала/пятнашки, Ковальков.

кстати, меня зовут Наташа, мне 31, родом из Минска РБ, живу пока в Бресте. Милости прошу в гости на мои странички, буду рада пообщаться.