Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт AinaS

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< 6 месяцев прошло 30-ое ноября 2012   19:20  >
6 месяцев как я встала на путь истинный, итог минус 27 кг, легкость, уверенность, хорошее настроение - всегда со мной. эти удивленные взгляды знакомых, вопросы разные - для меня новое, но приятное чувство.
+ Оставить комментарий

 
dzakieva
Diet-Баллов: 1857
diet-почта

+ Ответить
30-ое ноября 2012   19:46
Молодец! Теперь главное удержать вес!
 
Bambukova
Diet-Баллов: 2776
diet-почта

+ Ответить
1-ое декабря 2012   2:35
Хорошее настроение и уверенность - это хорошо!!))) А с чего начинали??
 
AinaS
Diet-Баллов: 4738
diet-почта

+ Ответить
1-ое декабря 2012   5:59
пить воду, 1,5 литра до обеда, 1,5 литра до вечера, постепенно уменьшила кол-во хлеба, сладостей, с помощью диет-программ начала считать калории, кончено были зигзаги, отвесы и привесы, но постепенно вес снизился. никогда не занималась спортом, но больше стала ходить пешком.
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Опрос: тема следующего вебинара Группа поддержки платных услуг Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Суп из куриных грудок
1. Овощи: Укроп (20.0 грамм) 2. Овощи: Картофель (350.0 грамм) 3. Овощи: Морковь, свежая (150.0 грамм) 4. Соль поваренная пищевая (15.0 грамм) 5. Масло подсолнечное (25.0 грамм) 6. Вода (2000.0 грамм) 7. Лук, свежий (100.0 грамм) 8. Макароны, сухие (75.0 грамм) 9. Курица, цыпленок, грудки, варёные (200.0 грамм)
Cradle
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика