Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт VладLана

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< котлетки оладушки 3-ое декабря 2012   20:20  >
Новые котлетки-оладушки.

500гр Филе индейки
3 кабачка
1 луковица
30гр муки
Зелень
1 яйцо

Делаю фарш из индейки и лука, натираю на терке кабачки, добавляю яйцо, муку, зелень. Фарш получается немного жидковатый, грею сковороду, на нее брызгаю наше водяное мало (если помните, 1 ч/л масла и 9 ч/л воды) и столовой ложкой выкладываю как оладушки.

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика