С ярым рвением начала следить за питанием. Купила кухонные электронные весы, чтобы контролировать каждый съеденный кусок, каждый день завесы, добросовестное ведение планировщика питания. За дней 20 скинула 3,5 кг. Такая радость. Потом вес встал. Стимул пропал. И начала понимать, что я не наедаюсь, что я уже выхожу в красный коридор. Весы стали показывать привес, сначала +0,5, потом 1 кг. В результате перестала взвешиваться, чтобы не расстраиваться. И коридоры сплошь красные. И как найти педаль тормоза? Ведь вес наберется еще больше. Не хочу поправляться, хочу только худеть. Но взвешиваться боюсь уже четвертый день.
IronLedy, Вам банально не хватает мотивации. Подумайте, зачем Вам нужно худеть, поставьте перед собой цель и, потихоньку, выполняя рекомендации ДиОна станете приближаться к ней! Удачи!
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Спасибо. Да, мотивации вообще наверное нет. Скорее всего так и есть. Потому что я люблю себя такой какая я есть и мне удобно и комфортно быть самой собой. Но возможно оттого, что пропагандируется худая красота и проблемы с одеждой бОльших размеров, я решила скинуть парочку лишних кг.
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Никогда не считала себя жирно свиньей, и никогда не была ею. Не страдаю какими-то недостатками и неполноценной жизнью. Но в пост реально тяжелее уменьшить калорийность пищи. Одной травой питаться сложно. А хлеб, картофель, макароны - это калории, и не малые.
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.