Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт IronLedy

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Как остановиться и не сорваться окончательно ... 14-ое декабря 2012   18:06  >
С ярым рвением начала следить за питанием. Купила кухонные электронные весы, чтобы контролировать каждый съеденный кусок, каждый день завесы, добросовестное ведение планировщика питания. За дней 20 скинула 3,5 кг. Такая радость. Потом вес встал. Стимул пропал. И начала понимать, что я не наедаюсь, что я уже выхожу в красный коридор. Весы стали показывать привес, сначала +0,5, потом 1 кг. В результате перестала взвешиваться, чтобы не расстраиваться. И коридоры сплошь красные. И как найти педаль тормоза? Ведь вес наберется еще больше. Не хочу поправляться, хочу только худеть. Но взвешиваться боюсь уже четвертый день.

 
Diet-Баллов: 763
Город: Ленинград
diet-почта

14-ое декабря 2012   20:35
может быть эта педаль называется "минус фунт"?
 
Diet-Баллов: 871
diet-почта

15-ое декабря 2012   17:33
И что, реально так хочется жрать и быть жирной свиньей?

Когда можно всего-то немного уменьшить порции и худеть! Не наедаетесь - значит не то кушаете! Выбирайте более низкокалорийную пищу.
 
Diet-Баллов: 2776
diet-почта

16-ое декабря 2012   1:44
Элуна, ну ты жестко!))))))))))))

IronLedy, Вам банально не хватает мотивации. Подумайте, зачем Вам нужно худеть, поставьте перед собой цель и, потихоньку, выполняя рекомендации ДиОна станете приближаться к ней! Удачи!
 
Diet-Баллов: 1703
diet-почта

17-ое декабря 2012   1:06
Спасибо. Да, мотивации вообще наверное нет. Скорее всего так и есть. Потому что я люблю себя такой какая я есть и мне удобно и комфортно быть самой собой. Но возможно оттого, что пропагандируется худая красота и проблемы с одеждой бОльших размеров, я решила скинуть парочку лишних кг.
 
Diet-Баллов: 1703
diet-почта

17-ое декабря 2012   1:02
Никогда не считала себя жирно свиньей, и никогда не была ею. Не страдаю какими-то недостатками и неполноценной жизнью. Но в пост реально тяжелее уменьшить калорийность пищи. Одной травой питаться сложно. А хлеб, картофель, макароны - это калории, и не малые.
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Суп из куриных грудок
1. Овощи: Укроп (20.0 грамм) 2. Овощи: Картофель (350.0 грамм) 3. Овощи: Морковь, свежая (150.0 грамм) 4. Соль поваренная пищевая (15.0 грамм) 5. Масло подсолнечное (25.0 грамм) 6. Вода (2000.0 грамм) 7. Лук, свежий (100.0 грамм) 8. Макароны, сухие (75.0 грамм) 9. Курица, цыпленок, грудки, варёные (200.0 грамм)
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика