Это оказалось не совсем просто. При кажущейся простоте упражнений. От избытка кислорода начинает кружиться голова. Но я борюсь с этим.
И ещё, раньше я думала, что пью очень много воды. Но оказалось, что 8 стаканов воды в день, страшное для меня количество.. Я вчера едва смогла выпить четыре.
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха
1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм)
2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм)
1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)