|
С Рождеством Христовым!
С сегодняшнего дня буду вести фото-блог, где буду размещать отчеты того, что я кушала в течении дня, какие процедуры и упражнения делала!
Долго время пребывая на этом сайте я достигала определенного результата, но после опять набирала потерянное...Моя проблема в том, что я люблю хорошенько:) покушать, а также не имею возможности кушать на работе. В связи с этим приходя домой, я объедалась так, что не могла дышать!
На этот Новый Год мой молодой человек подарил мне абонемент в спортивный зал, и это стало для меня толчком начать всё заново, так сказать с начала года, с чистого листа.
Сейчас мой вес 65 кг при росте 159, у меня крупная попа, бедра и живот!
я уже третий день выполняю упражнения ( 2 дня в тренажерном зале и сегодня дома 15 мин разминки/15 минут растяжки, т.к. очень болят мышцы)
Надеюсь вам понравится мой блог. Буду рада советам и рекомендациям с вашей стороны.
|
