|
Сегодня выхожу из голодания. Сбросил 10 кг за 6 дней с 83 до 73. Можно было бы продолжать в том же духе, однако послезавтра на работу нужно успеть войти в рабочее состояние, да и надоело быть полуживым.
В обед съел 50г риса с морской капустой. На ужин решил сделать себе подарок: стейк из форели с рисом и стручковой фасолью.
|
