Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Миранда_

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Второй этап. Старт с 05.01.13... 8-ое января 2013   14:56  >
Никогда ранее не вела блог. Но думаю, нужно когда-то и начинать. Худеть я начала с Дионом в том году. Вообще изначальный мой вес до начала похудения был 100 кг(это КОШМАР!). Потом я все-таки собрала всю силу воли и похудела до 77 кг. С декабря 2012 года забросила заниматься спортом, тут еще и новогодние праздники, суета, мандарины, апельсины + конфеты. Вообщем я сорвалась. Поправилась до 81 кг. Встретила Новый год (с чем Вас и поздравляю!) и с 05.01.13 решила опять стать в строй стройнеющих. Первый день конечно дался тяжеловато, а ну конфеты "забрали", а я жуткая сладкоежка. Потом решила себе сделать "промывку мозгов", почитала "умные" книги, посмотрела видео. Вообщем замотивировалась как смогла. Вот теперь худею с ДиОном, с удовольствием планирую свое меню, мне даже самой интересно что я ем и сколько. В таблице отображается вся картина, все прекрасно видно, чего нужно добавить и сколько. Раньше думала, что считать калории-это не для меня. Оказалось: Никогда, не говори НИКОГДА!

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
ватрушка с творогом
Для теста 2 яйца 4 столовые ложки сахара 200 грамм кефира 1% 10-12 столовых ложек муки 1 ч.ложка соды Для начинки 400г творога 2столовых ложки сахара 2 яйца
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика