Весы меня сегодня не порадовали и ощущение уныния присутствует все утро... но я пытаюсь сохранить в голове мысль что все делаю правильно и организм может себя так ведет в связи с приближением цикла. В целом успехи за месяц заметны и я молодец, что начала еще заниматься своей кожей, думаю она скоро подтянется. Почитаю еще статьи про плато и сделаю анализ питания. Потому как спортом я стала заниматься больше, а может мышечная масса стала наращиваться.
Да, я скорее всего стала больше кушать и меньше двигаться... пересмотрю свою программу. Но вообще чувствуется, что телу нужен день без учета калорий, когда все дозволено....даже жареная курица :)