Проснулась в 7 утра.
невыносимо, пока не привык организм еще просыпаться так рано, обычно я просыпалась в 10 - 11. А тут, тренировка сутра...
на 9,30 побежала в тренажерку, сегодня был легкий день - только кардио. беговая дорожка, орбитрек и велосипед. а потом - сауна.
вышла как печеный томат. такая вся мягкая, ходить не хочется, ниче не хотелось, чувствовалась легкая усталость и какой то кайф...
я просто, вчера узнала, что после сауны нету такой явной крепатуры.
честно, вот сегодня сижу за ноутом, а попа то не болит!!!!
уже радует.

а так ниче. встала на весы сутра, откуда то добавилось + 400 гр. печально((
ну я грешу конечно на вчерашний стаканчик энергетика, не равнодушна к нему я. помогает ночью работать.

а день классный - первый день весны. супер!
всех поздравляю с Весной!!!


P.S. Заходите в гости!!