Прошло три с половиной года с первой и последней записи в этом блоге. Не долго продержалось моё увлечение сайтом и похудением. Но за это время я и не растолстел. Вес у меня величина постоянная. Колеблется в пределах 82-90. Сейчас приблизился к верхней планке (88) и я решил, что пора предпринять ещё одну попытку достижения заветных 79. Новый год и день рождения остались позади, искушений стало меньше. За последние дни к тому же я пресытился жирными вкусными блюдами и перестал уже получать от них удовольствие. Ем на автомате. В общем, буду худеть. А помогать в этом мне будут кухонные весы и новенький шагомер, подаренный женой на день рождения (жене привет). А ещё, у меня появился положительный опыт отказа от алкоголя. Значит и здесь всё будет хорошо.
