|
Тьфу-тьфу-тьфу, пошел-таки.
А все так просто, тупо записывать все съеденное и выпитое. И по-честному. Тогда и кружка пива в воскресенье не испортит статистику, главное ее задокументировать))) И осознать, что все, детка, свои калории ты почти выбрала в обед. Так что чай, водичка с лимончиком и яблочко на ужин.
|
