Привет, мне знакома эта проблема. Тоже наедаюсь меньшими калориями. Желудок уменьшился плюс вода по 8 и более стаканов. Вот думаю - может коридор пересмотреть, все мы индивидуальны, мне кажется у некоторых коридоры должны ниже начинаться.

наверное.немного конечно боязно,чтобы не было потом так,что организм начнет запасы делать от меньшего числа калорий.но вот сегодня испытываю его.ем меньшими порциями,до стостояния,когда полуголоден,сытость приходит минут через 10 после еды.Уже три раза ела,а и 500калорий не набрала.Сколько же еще нужно есть,чтобы хотя бы нижнюю границу достать коридора)))Возможно во мне жировых запасов много и организму есть чем питаться.Такое ведь тоже может быть.Вообще наверное тут нужен совет диетолога специалиста.