|
Индекс Массы Тела (ИМТ): 20.7 кг/м2
Отношение талии к высоте: 0.43
Процент жира в организме: 25.6%
Скудная масса тела: 43.4 кг
Ваш вес находится в нормальном диапазоне.
Вам не надо похудеть.
Начинайте программу упражнения и станьте более активными.
Минимальные требования калорий: 1860 Калорий в день
Ваша диета должна содержать, по крайней мере, 56 грамм белка в день.
|
