Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт selena0407

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Запеканка 17-ое апреля 2013   22:25  >
Я пекла ее в мультиварке, но мама моя делала и в обычной духовке!

Рецепт:

Сначала смешиваются следующие ингредиенты
Творог (я брала 5% ГОСТовский) 500 гр
Сметана 3 ст. ложки
Сахар 50 гр. (в оригинальном рецепте 60 гр)
Кукурузная манка 60 гр. (в оригинальном рецепте обычная манка)
Желтки от 3ех яиц
и отставляются в миске в сторону, чтобы крупа набухла немного

Тем временем:

Белки от 3ех яиц взбиваем блендером в пену вместе со щепоткой соды и щепоткой соли, смазываем форму для выпечки маслом.

Ну и самое колдовство:

В миску с творожной смесью аккуратно ложкой выкладываем взбитые в плотную пену белки и так же аккуратно перемешиваем. После чего перекладываем получившуюся пузыристую массу в форму для выпечки и ставим в духовку на привычное время выпекания запеканки (здесь я не подскажу на сколько, т.к. делала в мультиварке на режиме "Выпечка")

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

У меня получилась запеканка (я бы назвала это муссом или пудингом или тортом... не ассоциируется у меня это с запеканкой просто) высотой добрых 7 см пушистая и воздушная. После остывания она не слиплась, а сохранила свою консистенцию! Восторг вобщем).

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Суп из куриных грудок
1. Овощи: Укроп (20.0 грамм) 2. Овощи: Картофель (350.0 грамм) 3. Овощи: Морковь, свежая (150.0 грамм) 4. Соль поваренная пищевая (15.0 грамм) 5. Масло подсолнечное (25.0 грамм) 6. Вода (2000.0 грамм) 7. Лук, свежий (100.0 грамм) 8. Макароны, сухие (75.0 грамм) 9. Курица, цыпленок, грудки, варёные (200.0 грамм)
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика