Следует исключить слишком острое, жирное и жареное, лучше всего кушать продукты, приготовленные на пару, тушенные, отварные. В рацион обязательно нужно включить как можно больше цельнозерновых продуктов, свежих овощей (если нет, то замороженные тушить) и фруктов, много пить. Желательно кушать орехи, рыбу, мясо птицы, кисломолочные свежие продукты, домашний сыр.
Ограничение в еде при гонатрозе:
- цитрусовые, кислые фрукты;
- говядина, свинина, баранина;
- хлопья, сухофрукты;
- помидоры, лук, пряности, белокочанная капуста, перец;
- цельное молоко.