В последнее время мне понравилось бегать! Это для меня удивительно! Всю жизнь я считала, что бег - это абсолютно не мое, я ненавидела бег всей душой в школе... Не могла пробежать и 500 м без остановки. А сейчас я бегаю! И мне нравится! И с каждым разом я пробегаю немного больше. Мой маршрут 3,5 км. Половину я пробегаю, половину иду быстрым шагом, иногда переходя на бег. Скачала классную программу на телефон Pedometr , она считает среднюю скорость, расход калорий, рисует мой маршрут на карте, считает количество шагов, там же можно отслеживать изменения параметров фигуры и веса. С приходом мая мы возобновили наши велопрогулки:) как же я соскучилась по ним за зиму!!!
А теперь о неприятном:
1. Мое странное обжорство последних двух недель. Какое-то беспредельное просто. Надо сегодня подумать, чем оно вызвано и что мой организм хочет мне сказать этим.
2. Сегодня я заболела:( По-видимому, какой-то вирус. Небольшая, но неприятная температура и болит горло. А значит на этой неделе не получится пробежек и занятий... Это очень печально. И болеть в такую чудесную погоду вдвойне неприятно! Буду усиленно лечиться!