День просто потрясающий!) Вчера не сорвалась, значит всё будет отлично!
Мои уехали, дома одна, и утренняя овсянка моя не удалась(
Завтрак был не очень полезный, (брецель с маслом и кофе...ну и потом ещё стаканчик шоколадного мусса схомячила P.S. стыдно, но ничего, отработаю!)
Вчера тренировала грудь и трицепс, сегодня по плану спина и бицепс!
Погода отличная, настроение тоже, в предвкушении тренировки.
Только пообедала (На обед 30 грамм чечевицы(в сыром виде), куриные шашлычки и салатик с огурцами и помидорами )405 ккал чистой энергии.
В общем держусь, позитив, вес покидает потихоньку меня!)