Вчера был суматошный день на работе, но на тренировку я всё таки поехала. И бегала! Сегодня поеду снова на пробежку. Настроение отличное, заметила, что если не наедаться, то чувство бодрости остаётся до самого позднего вечера. Держу нижнюю планку в калориях, чувствую себя хорошо, но пить много воды не получается совсем. Хочу в выходной устроить разгрузочный день, попробую держаться).