62 - это прекрасно, я щитаю :)))
это всего на кг больше. чем я была в далеком 2006 году!
сегодня начала третий уровень джиллиан - понравилось и некоторые вещи показались легковатыми, но пропотела знатно! завтра сделаю еще раз и закреплю бассейном!
кажется, в Москве делать это уровень не смогу, потому что соcед внизу сумaсшедший, прыгать нельзя... но попробую второй поделать. за неделю ничего страшного не случится - нагрузка же все равно!
за последние 4 недели (месяц?) я сбросила 3,3 кг, если ориентироваться на такие же темпы. то мой идеальный вес может быть достигнут уже в июне!! это было бы реально круто и 4 недели - совсем недолго!
