Судя по всему, поспешила я с желанием сесть на диету-то. Ну не получается. Так была рада, что потеряла один килограмм к пятнице, а в воскресенье пришли гости, пицца, вино, короче, как и положено приветливому хозяину: и гости сыты и у хозяина на душе хорошо... А вчера утро взвесилась, чтобы проверить как снижается вес-то, ну и результат выходных на весах: от первоначального веса минус всего 200 грамм. Т.е. застолье стоило мне 600 грамм, жуть! Вчера из-за этого была в плохом настроении и по-привычке заела его сладким, сорвалась вобщем... Ну вот всегд так: хочется запретного, съешь, а потом испытываешь угрызения совести наравне с чувством удовлетворения... Ну что у меня, совсем воли нет, что ли? И, главное, полно отговорок: холодно, стресс на работе, перекусить больше ничего, кроме сладкого и т.д. и т.п.... Кстати, худеть и правда холодно: вот внизила потребление калорий и к вечеру ну прям хоть шубу одевай, а съешь печенюшку с вечерним чаем, так сразу тепло и на душе и в теле:-))) Хотя понимаю, что со сладким завязывать, конечно, нужно, но вот резко как-то не получается. Так что, наверное, с диетой я подожду до потепления, (у нас тут зима в разгаре, сыро и промозгло!) Вот что более доступно, это контроль калорий, т.е. можо все, но понемножку. Так что пока буду просто следить за калориями и терять килограммы понемногу, а где-то в сентябре можно и на диету:-)) Ну, удачи мне, любимой:-)))