Сегодня среда, а я решила взвешиваться по средам с утра. Хоть мои тренировки ушли на каникулы, я немного занималась дома и старалась держать зеленый коридор. Малая, правда, приболела и было не до тренировок - на ручки постоянно просится, когда темпа поднимается... Вчера она чувствовала себя лучше и я немного покачалась после обруча. У ребенка дикий восторг - ей так весело, когда я делаю упражнения!:) Все для детей!:)
Так вот. Я сегодня встала на весы - и о, чудо! - минус 1 кг за неделю! Для меня это огромное удивление. Я не думала, что простой подсчет калорий может так работать! А на самом деле, когда бесконтрольно ешь (особенно на ходу и доедая за ребенком), не замечаешь съеденного. Кухонные весы дисциплинируют. Что самое интересное, я не чувствую себя голодной, кушаю сладкое и выпечку - но понемногу. Когда результат прошлой недели был минус 1,5 кг - я подумала, что это совпадение...КД, ошибка взвешивания и пр., но сейчас я понимаю, что это реально работает. Расскажу всем!
Настроение шикарное, особенно учитывая то, что у мужа сегодня ДР! Пойду готовить фрикасе.
