Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Sкобка

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< The Game. Начало 4-ое июля 2013   16:32  >
4 июля

Опишите своих 10 целей. Далее на протяжение месяца описывайте, что вы сделали для их достижения. Это обязательно делать каждый день!

1. Здоровое,красивое, подтянутое тело.Перейти на 6 разовое здоровое питание с преобладанием белка.

нет. с калорийностью все ок, но небольшой перебор по углям. если считать два приема соевого молока, то всего 4 приема пищи. плохо.

2. Занятия спортом как образ жизни.

да. час интервального-кардио на дорожке
Смотрела видео на югифтед, зарядилась мотивацией.

3. Развитие сайта.

да. внесла несколько объектов по недвижимости

4. Поиск и реализация новых идей в свадьбах. Развитие агентства.

да. смотрела разные фото и видео. кое-что для себя отметила и сохранила. Сделала коммерческое предложение по свадьбе в бич-клабе.

5. Развитие личности. Написание статей, прослушивание полезных аудиокниг и пр.

нет

6. Изучение английского, ежедневная практика.

можно сказать, что нет, если не считать 5 минутное общение с Джеу и написание пары писем партнерам.

7. Нормализация режима дня и рабочего процесса.

Нет. все опять абы как. завтра составлю график (цели, подцели,способы) и буду его придерживаться

8. Поиск новых партнеров для работы.

да. подготовка к двум завтрашним встречам на вилле и в бич-клабе.

9. Выйти на стабильный доход 100 000 к декабрю 2013 года.

нет, пока только плановая работа. пора прописывать цели и средства их достижения.

10. Счастье в личной жизни.

нет, гармонии с самой собой не ощущаю. к мужу -смешанные чувства, к другому - горечь и обида.



 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Мой геркулес на утро с сахаром и маслом (Bu-Buka))
1. Хлопья «Геркулес» три столовые ложки 2. Сахар-песок три чайные ложки 3. Вода - 200 мл 4. отруби (10.0 грамм)
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика