Я жирная
До 12ти лет была как все. Потом половое созревание, все дела. В 14 я весила 70. В 16 80. это стало моим стабильным весом. В 19 лет в институте нажрала 85 кг, когда стала ходить в столовку там после полугода двухразового питания в 6 утра и в 19 вечера. Прекратила там жрать - снова 80.
Раза 4 сидела на диетах, доходило до 74, но потом я забивала, и всё обратно.
Мне 21 год, 166см росту, 78 (схуднула за недельку) кг весу.
не знаю, что делать с алкоголем по выходным - он ну никак не вписывается в калораж >_<
не добираю белков ( потому что денег нет.
всё. очень. плохо.