привет;)
все как про меня, возраст, рост, вес и скачки веса) именно за прошлый год так же с 62 до 67.

и так же крайне либо все либо ничего:)
Сейчас я в фазе ничего, рошли приступы жора и я контролирю себя уже 3 день, кстати когда находишь эту паузу в аппетите, когда легко есть что запланировал и когда запланировал, нужно срочно хватать эту возможность, она затягивает и тогда удается худеть активнее)
я не могу ничего пока сказать с весом. всы далеко от меня, но уезжала я 67 кг, приезжаю домой во вторник вечером, утром сразу же взвешусь, внешне говоря похудела) будем посмотреть) и будем написать

О чудно что я не одна! но грустно что в такой проблеме! но ничего мы сможем! а к чему у тебя слабость? как справляешься?

привет. похожая история:) с 15 лет нахожусь в состоянии диеты. Вес скачет, сейчас 58, а прошлым летом удалось дойти до 54. Сначала ругала себя, а сейчас стараюсь быть в ладу с собой:). Средний мой вес всегда был 60 +-2.