Казалось недосягаемая цифра, а уже закрепилась!!! Сегодня 79,3. Продолжаю худеть с помощью МФ, гуляю с МАшей быстрым шагом и все!!! Процесс идет, медленно но идет. Калории считаю каждый день. На праздниках, застольях, в отъезде не считаю, ем без ограничений, потом неделю восстанавливаю процесс. Пока "безобразное" поведение больше, чем на 3 дня не затягивалось, если дома то считаю калории всегда.
|