По своему опыту скажу, что шла к своему сахзаму долго, были ошибки, выброс денег впустую, результата никакого. Искала много информации в соц. сетях по этому поводу, по отзывам пока что заинтересовали стеыия и сукралоза, которые не имеют побочек, их можно нагревать, а стевия еще и полезна. В общем, пью чай с сукралозой, нравится, что с дозировкой угадать просто, покупаю в таблетках. Со стевией сложнее, чуть переборщить и будет горько. В общем, рада, что нашла сукралозу, добавляю ее в выпечку, нареканий пока не имею.