Прикольно!
Теперь после обеда бегом бегу за компьютер, записать все, что съедено. Интересно же узнать сколько вышло белков, жиров и углеводов, ну и конечно, самое главное, калорий! Получается, что больше всего я съедаю в обед - ужин по остаточному принципу, если есть еще непотребленные калории :).
А с завтраком тяжело :( Вот сколько себя помню - мой завтра состоял из чашки кофе. В лучшем случае с бутербродом. Сейчас пытаюсь перестроиться на более плотный завтрак и легкий ужин (или его отсутствие). Помогает то, что ребенку утром перед школой все равно готовлю - вот и в себя впихиваю за компанию. Надеюсь продержаться до того момента, когда процесс "впихивания" заменится нормальной потребностью хорошо поесть утром ))).