Предновогодние посиделки на работе обошлись почти без жертв. Даже удалось уложиться в диапазон калорий. А вот с жирами перебор вышел. Но дело не в этом. Стол был очень легким, в смысле на нем преобладали фрукты, овощи, встречался сыр и рыба. Плюс конфеты и спиртное из вредных продуктов. Никаких тортов, салатов с майонезом и прочего. И съела я мало и при всем при этом еле втиснулась в свой диапазон! Как подумаю, сколько же я обычно потребляла на праздники, аж холодок по спине бежит!