Стройные от природы люди:
• едят только тогда, когда голодны;
• едят только то, что они действительно хотят съесть;
• наслаждаются каждым кусочком, который кладут себе в рот;
• сразу же прекращают есть, как только их организм насыщается.

-я ем всегда,когда голодна;
-я ем все что хочу;
-я утоляю жажду,когда хочу пить;
-я занимаюсь физическими упражнениями только ради удовольствия;
-я себя люблю;
и теперь главное правило моей жизни
Еда-не средство проснуться
Еда - не средство отдохнуть.
Еда - не средство от усталости.
Еда - не средство успокоится.
Еда- вообще не средство.
Еда - это просто еда !!!

Я ЕМ ВСЕГДА, КОГДА ГОЛОДНА, ВСЁ, ЧТО ХОЧУ,УТОЛЯЮ ЖАЖДУ, КОГДА ХОЧУ ПИТЬ, ЖИВУ БЕЗ ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК
И ВСЯЧЕСКИ ДЕМОНСТРИРУЮ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ.