Интересно, но факт что с новой точкой отсчета человек почему то мотивируем себя на обновление. Как правило это новый год, день рождение или какой то праздник. Может быть потому что все кричат об этом? Может быть потому что мы все хотим быть чуточку счастливее и поэтому так надеемся на "новый этап нашей жизни" что он принесет нам много нового? Но почему то проходит время и наше желание быть лучше и стройнее пропадает? Почему?
Итак что же это такое по факту? Желание быть лучше для себя или потому что так сказал кто-то?
После нового года я набрала рекордное для себя количество килограмм, так я не весила никогда в своей жизни. Ну что же все иногда с нами случается в первые. Сказать что мне тяжело значит не сказать ничего. Теперь когда я завязываю шнурку на ботинках мне плохо. Реально плохо. У меня появился жир, вернее больше жира на тех местах где они и был в ранее необходимом количестве.
Итак мой старап по лепке себя начался.
Решила кушать с нужным количеством калорий, но исключить молочку и мясо. Буду вносить эти исключения постепенно. Откажусь от молочки со следующей недели, а от мяса с 1-го февраля. Посмотрим, что получится из моей затеи.