Я Таня, у меня двое деток,роды отложили на моей фигуре много лишнего.
Начинала свой путь с 80 кг, в нашем пригороде открыли фитнес зал и я сразу пошла туда заниматься.Было очень тяжело, организм отказывался работать, все болело.Болела голова, сердце, молчу уже о всем остальном.Спустя пару месяцев я увидела первые результаты, я скинула 8 кг., влезла в старые джинсы.Спустя пол года занятий и незначительных ограничений в еде я скинула 13кг.
Праздники конечно взяли свое........В зале были новогодние каникулы, дома море еды, короче я почувствовала, что стала опять пухнуть.
Вот со вчерашнего дня взялась за дело опят.
Пытаюсь разобраться с этими калориями, подключила домашние тренировки по 20 минут в день, кроме зала.Надеюсь хватит меня на долго.
А да сегодня начинаю пить воду.
У меня есть полгода на достижение своей цели.