сегодня хмурый день - понедельник... учусь балансировать свой рацион, но пока что получается не очень хорошо... если укладываюсь в коридор по б,ж,у, то превышу калорийность... наверное, всему виной "вредности" в рационе,но на начальном этапе без них не смогу
|