Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт ИринаАбрамович

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< http://marinakorpan.ru/programms/ 22-ое июня 2014   21:42  >
http://marinakorpan.ru/programms/

ОКСИСАЙЗ с Мариной Корпан

Эта методика подходит абсолютно всем. Если у вас есть противопоказания к Бодифлексу, то первое знакомство с дыхательными методиками Вы можете начать с Оксисайза.

Помогает худеть в кратчайшие сроки за несколько недель на 1-2 размера и эффективно подтягивает мышцы и помогает обрести мышечный рельеф.

Основана она на аэробном дыхании без задержки дыхания в сочетании с упражнениями в статичном режиме работы. Эта методика является более силовой, так как идет совмещения дыхательных упражнений с физическими упражнениями и делаются они одновременно.

Оксисайз подходит людям абсолютно любого возраста и разной физической подготовки.

В отличие от Бодифлекса, в Оксисайз Вы выполняете статические упражнения одновременно с дыханием, что позволяет вовлечь в работу более глубокие слои мышц и значительно сокращает само время тренировки.

Эта методика показана женщинам, у которых есть гинекологические проблемы.

Методика улучшает работу всех органов и систем организма, развивает гибкость, выносливость и помогает снижать аппетит

Оксисайз подходит как женщинам, так и мужчинам любого возраста.

Также оксисайз рекомендуется молодым мамам, особенно после Кесарева сечения, так как основная зона проработки Оксисайз - живот.

Если Вы хотите достичь желаемых результатов в короткие сроки, Вам необходимо находить всего 20 минут в день на занятия Оксисайз, и Вы обретете фигуру Вашей мечты!

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика