Ну вот и начался мой первый день на пути к телу моей мечты. После рождения второго ребенка тело стало не таким как было раньше и я решила начать свой путь к идеалу.
Программа тренировок составлена. Сегодня первый раз пойду в фитнес клуб. Ужасно нервничаю, но надеюсь все у меня получится!
Вот и прошел мой первый день в зале. Я была молодец, выполнила почти всю программу на сегодня. Делала присед со штангой. Взяла всего 15 кг, но тренер сказал, что это более чем нормально. Устала страшно. Сейчас поем немного куриной грудки и отдохну. Тяжелый день.
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.