Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Rivkah

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Из клушки в фитоняшку 16-ое августа 2014   13:26  >
Ну вот и начался мой первый день на пути к телу моей мечты. После рождения второго ребенка тело стало не таким как было раньше и я решила начать свой путь к идеалу.
Программа тренировок составлена. Сегодня первый раз пойду в фитнес клуб. Ужасно нервничаю, но надеюсь все у меня получится!

 
Diet-Баллов: 75
diet-почта

16-ое августа 2014   19:09
Вот и прошел мой первый день в зале. Я была молодец, выполнила почти всю программу на сегодня. Делала присед со штангой. Взяла всего 15 кг, но тренер сказал, что это более чем нормально. Устала страшно. Сейчас поем немного куриной грудки и отдохну. Тяжелый день.
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика