Худеть не страшно. Страшно - понимать, что худеть надо, но ничего не делать.
Поставь для начала себе какую-нибудь цель поближе. Например, 80 кг. Потом 76, 72 и тд
Постепенно втянешься в процесс, и в один прекрасный день проснёшься стройняшкой.
Желаю терпения и дисциплины.
Ничего не бойся.

Ксюша! Добрый день! Спасибо!

Привет, я год назад была 86 кг после родов, сейчас мой вес 66 стабильно держится уже полгода )) тебе правиьно написали, разбей на малеькие цели и работа покажется не такой сложной. пиши мне, вместе веселее )) я занималась спортом дома весь год, силовыми видами и кардиотренировками, пока малыш спал ))

Спасибо. Я буду очень стараться. Я ем много сладкого. 66 кг весила в 2010 году. Потом после операции скачок веса. Много ела.

Как успехи?