Гуру - это тот, который если скажет: "Прыгай из окна на десятом этаже",- так я и прыгну. Причем Учитель это понимает, потому не говорит мне прыгать из окна. Но вчерашний с ним разговор...
Нет, я не решила перейти на что-либо "более эффективное" типа вызывания у себя рвоты после малейшего приема пищи.
Но согласитесь, считая, что находишься уже на середине сброса веса (по чиселкам), узнать, что это нифига не середина, а еще только первая четверть... Пошатнутость в сознании можно поиметь еще какую.
Так что я резко рванула рычаг приоритетов от себя. Вместо 67 кг к 15 мая нарисовала 65 кг к 16 мая. И обозначила более "честный" уровень фитнеса - 30 минут ежедневно. Ебстественно, программа тут же решила меня засандалить в коридор 1200-1550 ккал/день. Ну, к сегодняшнему дню у меня такие цифирьки хотя бы не вызывают глубокого о***ния. Месяц назад - еще как вызвали бы. Вплоть до того, что и вовсе махнула бы рукой на всё сбрасывание веса. Посмотрим, что из этого выйдет...
Вчера с горя, конечно, вечером был пельменный зажор (аж 300 граммов пельменей, да с соевым соусом. Спасибо, что не с кетчупом) и винный запой (хотя один стакан за ужином - это еще не пугающее количество). КК не превысила, хотя углеводов недобираю уже который день... Седни на ужин, вероятно, каша *вздох*
