я на дионе уже 2 с лишним месяца, а результата так и нет((((..расстроена........правда тут на днях были сдвиги аж на 2 кг, но сейчас опять вешу как мамонт(((( после болезни стала весить аж 67, но сейчас ругаю себя за то что целых четыре дня не следила за калориями....какая я плохая....вчера взяла себя в руки и теперь решила каждый день заходить сюда и следить за съеденым, а лучше мало есть......если не добьюсь поставленной цели - кто я после этого? и еще не с того ни с сего сладкого хочется.... никогда его не любила....а тут нате....в общем я теряю веру в себя(((( грустно за то правда!
Привет тезка!!! Есть надо не мало, а достаточно и правильно. Поэтому за питанием все же следи, и как можно тщательнее и честнее. ))))
И не надо себя ругать и плохой называть... это негатив, а негатив лучший друг жира!!! )))))
Поэтому улыбочку, планировщик питания и побольше двигаться... )))))))) Заходи на огонек если чего...
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.