Ела мало, ходила чуть больше, чем всегда. Вернее, ела я не то чтобы мало, но зато в коридор списалась по всем параметрам. Купила новые витамины - Витрум, в них хрома маловато, теперь боюсь, вдруг опять на сладкое потянет? Попробую поискать фэт-х, может, повезет, и найду его.
Очень надеюсь, что завтра я наконец преодолею заколдованную границу - 65 кг - и буду весить меньше. Меня это очень простимулирует на грядущие подвиги.
А пока... Осталось 3 кг (в идеале 5) и 6 недель. Знаю, что вполне осуществимо, и все-таки боюсь - вдруг не удастся?
кстати, ем я даже меньше рекомендованных 1200 ккал, все больше по 1000. надеюсь, это не особо вредно?
итак, завтра - опять здоровая пища: теперь уже овсянка с сухофруктами, яблочный салатик на завтрак, возможно, парочка яиц. С Богом!
|