Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Общие Цели
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Bereza, K_o_t, rodrighes
    Тема:
Фенька. Устала быть толстой

 
    
 
  Всего Страниц (26):    26252423222120первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

parazitka пишет 18.10.2013 в 14:43 (ссылка):

Фенькa пишет 16.10.2013 в 22:12 (ссылка):

 

С завтрашнего дня приступаю, сегодня отдохну-отосплюсь. А завтра без отмазок

 

Каждый день себе читаю эту мантру smile

надо приучать себя к мысли, что все это для себя любимой. И только.


Как сказала, вчера, мой инструктор по йоге и тренажерке (хоть в клуб не хожу, но продолжаем общаться),
"Милая, это твое здоровье, твоя жизнь, и твоя красота. Вот и решай, что тебе нужно.

 

Я всегда встаю на весы...с котом и независимо от результата,
кот-прожорливая скотина, а Я...МОЛОДЕЦ id=48313
-7+8-4+1
06.12.12-76,4
13.04.13-69,5
13.05.13-77,7
13.08.13-73,7
25.08.13-74,9
цель 56

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет

я и сама не знаю,как я могла пройти Инсанити.?

Юлия,36 лет,167 см,сыну год и 7 мес
стремлюсь к идеальному весу

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Hati4ka пишет 18.10.2013 в 22:00 (ссылка):

Хотя.... ты меня озадачила, я можно сказать вообще, кроме как с Джилллиан, больше ни с кем не занималась( Надо что то скачать интересное... Кто может подсказать что то без прыжков) Мне кроме сна своих близких, ещё и колени беречь надо))

У меня за 10 дней из-за ротавируса и последствий ушло почти 2 кг, надеюсь не вернутся из-за такого стремительного похудения. У меня 62 было в планах на конец октября...

Я не специалист, но мне кажется, что от минуты прыжков ни чего страшного не будет.
У меня тоже, проблема с коленями, болят-скрипят, стараюсь прыжки пропускать, но гложет мысль, если делать все правильно, то вреда не будет

Много проблем появляется, из за неправильного выполнения упражнений, поняла это, после того как ходила в тренажеру. О себе, когда занималась дома раньше, мне лишь бы сделать, а правильно или нет, не обращала на это внимание. Ошибок куча и проблем со здоровьем возникла куча, колени-спина.
Теперь стараюсь выполнять правильно технику. поэтому Джилл мне и не навиться, я не успеваю сосредоточиться на технике

Я всегда встаю на весы...с котом и независимо от результата,
кот-прожорливая скотина, а Я...МОЛОДЕЦ id=48313
-7+8-4+1
06.12.12-76,4
13.04.13-69,5
13.05.13-77,7
13.08.13-73,7
25.08.13-74,9
цель 56

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Pellegrina,
Оля, ты что путешевствуешь в кредит? Ну, ты богачка. Я не могу себе такого позволить

 

Pellegrina пишет 18.10.2013 в 18:32 (ссылка):

...Планку немного делаю, гантели пылятся...

ну, ты хоть, что то делаешь

а у меня, очередная отмазка. Первый день кд, голова раскалывается, конечно заниматься не буду

Я всегда встаю на весы...с котом и независимо от результата,
кот-прожорливая скотина, а Я...МОЛОДЕЦ id=48313
-7+8-4+1
06.12.12-76,4
13.04.13-69,5
13.05.13-77,7
13.08.13-73,7
25.08.13-74,9
цель 56

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро

 

parazitka пишет 18.10.2013 в 14:43 (ссылка):

Фенькa пишет 16.10.2013 в 22:12 (ссылка):

 

С завтрашнего дня приступаю, сегодня отдохну-отосплюсь. А завтра без отмазок

 

Каждый день себе читаю эту мантру smile

У меня две отмазки, работа и здоровье.
На этой неделе даваление качет сильно.
И на работе задерживаюсь, и на занятия уже не хватает время, не могу себя заставить после 10 вечера заниматься

а мне для пинка не хватает куража

раньше не понимала, как это не позаниматься, аж ломало. Но была командная поддержка,  и была цель. Те же спортивые гонки стимулировали. Аглаша, помнит их.
До сих пор не верю, что смогла Инсанити пройти, хоть и не до конца, уехала в отпуск. С той же Джилл.

это выглядело так

http://cs317722.userapi.com/v317722526/12c7/HNWHiuxrLdo.jpg

 

 

Я всегда встаю на весы...с котом и независимо от результата,
кот-прожорливая скотина, а Я...МОЛОДЕЦ id=48313
-7+8-4+1
06.12.12-76,4
13.04.13-69,5
13.05.13-77,7
13.08.13-73,7
25.08.13-74,9
цель 56

ссылка

Послать личное сообщение

Фенькa пишет 16.10.2013 в 21:12 (ссылка):


а что то другое не пробовала?

 

Пробовала, но как то Джилл мне больше всего нравится. Она меня как то подстегивает, хотя, когда только начинала с ней заниматься, она меня бесила.)))))

Хотя.... ты меня озадачила, я можно сказать вообще, кроме как с Джилллиан, больше ни с кем не занималась( Надо что то скачать интересное... Кто может подсказать что то без прыжков) Мне кроме сна своих близких, ещё и колени беречь надо))

У меня за 10 дней из-за ротавируса и последствий ушло почти 2 кг, надеюсь не вернутся из-за такого стремительного похудения. У меня 62 было в планах на конец октября...

Наталья. Рост 160. 36 лет.
Иду от 66 к 52.
Сейчас 62.
Следующая цель 60.
Всё сначала!!)))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

parazitka, Саааанькаааа!!! smilesmile

Ксют, я совсем с катушек, растолстела...депрессия осенняя накрыла меня с головой... одна надежда была - на билеты (в смысле поездку)... билеты купила, радостные поскакушки закончились... С деньгами мрак, а я барствую...в долг...

...Планку немного делаю, гантели пылятся...

Милейший ежик в тумане...

Кажется, идея с потерей веса не сработала... Поэтому я сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше))))))))))
topic_id=45452

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Фенькa пишет 16.10.2013 в 22:12 (ссылка):

 

С завтрашнего дня приступаю, сегодня отдохну-отосплюсь. А завтра без отмазок

 

Каждый день себе читаю эту мантру smile

Бескрылым не дано понять,
Что невозможно не летать.
Для тех, кому вся жизнь один рывок - в бесконечность.
Я сердцем измеряю путь,
И стоит руку протянуть.
И как цветок передо мной раскроется вечность.
id=50140

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Hati4ka пишет 16.10.2013 в 21:59 (ссылка):

Моему мужу до лампочки что там я делаю. Но я сама выбираю треню, где прыгать не надо. У Джиллиан это "нет проблемным зонам", там вообще ни одного прыжка. Но надоедает одно и то же. Ещё йога есть у неё, там тоже тихо.))))))

а что то другое не пробовала?
Я, не знаю по какой причине, не люблю с Джил заниматься, но иногда практикую

Сейчас планирую с Тони Хортоом заниматься, мне подошли занятия с ним.

С завтрашнего дня приступаю, сегодня отдохну-отосплюсь. А завтра без отмазок

 

Я всегда встаю на весы...с котом и независимо от результата,
кот-прожорливая скотина, а Я...МОЛОДЕЦ id=48313
-7+8-4+1
06.12.12-76,4
13.04.13-69,5
13.05.13-77,7
13.08.13-73,7
25.08.13-74,9
цель 56
  Всего Страниц (26):    26252423222120первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Куриные котлетки
Два лотка куриных грудок без костей и кожи (весом примерно 2-2.5 кг.). Два сырых яйца. Одна упаковка майонеза 200г. Соль, специи по вкусу.
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика